Рваные кеды, да по первому снегу..
Тема важная и опасная, давайте разбираться. Если жесткий бот за 25 тр не защищает от вывиха, тогда, что защищает?
Сегодня поговорим про обувь. Обувь должна защищать лодыжку, иметь жесткую подошву, мембрану GoreTex и ранты под кошки - это подтвердит любой продавец обуви для туристов.

Тема важная и опасная, давайте разбираться. Для начала решим по защите лодыжки. И так, от чего ее можно защитить? От вывиха, конечно - вставит слово продавец. Проверим - оденьте жесткий треккинговый ботинок и аккуратно поставьте ногу на внешнее ребро стопы. Теперь нагрузите ее со смещением лодыжки наружу. Только осторожно. Как ощущения? А теперь представьте, каково ей будет при резком нажатии в походе. А с тяжелым рюкзаком (Tatonka Bison, например - тоже рекомендованный продавцами рюкзак)) А попробуйте сделать также в носке) У большинства косточка достанет до земли и ноге ничего не будет угрожать. Но обувь все-таки нужна.

Но если жесткий бот за 25 тр не защищает от вывиха, тогда, что защищает? Пластик. Все просто. Идеально защищена нога в горнолыжном пластиковом ботинке. Получается, треккинговый вообще не защищает? Защищает, но не линейно. Основная его защита в стягивании лодыжки и связок в пучок (как в истории с прутиками веника). И такую защиту дает любая стяжка лодыжек. Например высокий кроссовок. Или просто стягивание тугим эластичным бинтом.

Но кроме защиты стягиванием тяжелый жесткий ботинок дает ощущение безопасности и вот это плохо, тк уставшая от таскания этой тяжести нога беспечно бухается на любой рельеф и как раз это чревато вывихами. Кроме того - в чем удобней идти по сложному рельефу - в горнолыжных ботинках или в кроссах? В чем больше шансов оступиться, запнуться, угодить ногой в трещину? Тогда для чего вообще жесткие ботинки? Прежде всего для восхождений. Для кошек - там нужна жесткая подошва и голеностоп. А для сложного рельефа нужны стянутые связки, а лучше всего тренированные) И легкая, но защищающая костяшки обувь. Например, неплохая серия Salewa vent.
См. продолжение ниже.
При этом, конечно, и рюкзак должен быть легким. Современные материалы и системы позволяют легко и комфортно ходить в несложные походы и это надо использовать.
Если на маршруте не предполагается ежедневное преодоление средней морены и не надо таскать рюкзак больше 20 кг - можно смело идти в низких кроссах, предварительно защитив костяшки лодыжек беговыми гамашами со смягчителями (такие есть у Salomon). И подготовить голеностоп тренировками.
Если есть ежедневная морена или ваши ноги совсем не тренированны - высокие, но мягкие кроссовки. Например Salewa Alp или Salomon X ULTRA

Но еще раз - перед походом надо готовить тело и использовать легкое снаряжение.

Теперь немного про GoreTex
Это действительно неплохой компромисс между совсем сырыми ногами в мокрой обуви в непогоду и совсем сухими в сетчатых кроссах в зной. Ноги будут равновлажными все время. Но не замерзнут. Вообще, как и все снаряжение, обувь надо выбирать под поход - по Ликийской тропе не стоит идти в гортексе, в сетчатых кроссах будет так себе в Норвегии. Но вот на Камчатке на чересчур мокрых маршрутах, наоборот, лучше идти в таких, вода «входит и выходит».
А еще очень важен носок, но об этом в следующий раз :)
Текст и фото: Михаил Логинов
Если информация была вам полезна, поделитесь с друзьями